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彼女ができない!外見・内面・行動10つの原因と対策法

更新日:

「結婚相手探し以前に彼女ができない!」「生まれてこのかた彼女がいない!」

男性のみなさんの中には、長年彼女ができないと「なぜ彼女ができないのか」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。

「イケメンじゃないから」「給料が安いから」「忙しいから」「出会いがないから」といった理由を挙げるかもしれませんが、それ以外にもたくさんあるのです。

この記事では「なぜ彼女ができないのか」その原因についてご紹介します。

原因がわかれば、後は改善方法を実践するのみ!

彼女ができない原因と改善方法をご紹介しますので、当てはまるものがないかチェックしてみてください。

 

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彼女ができない!外見編

彼女ができない原因外見

 

彼女ができない男性は、外見のせいで悪い印象を与えているのかもしれません。

出会いが多くても第一印象が悪いと彼女ができません。

彼女ができない原因となる外見の特徴についてご紹介します。

 

身だしなみに清潔感がない

外見でもっとも大切といえるのが「清潔感」です。

どこで言われることですが「清潔感がない男性は生理的にムリ」という女性がほとんどですので、清潔感アップを心がけるだけで、女性からの好感度は上がるでしょう。

以下に清潔感アップのための具体的な方法を挙げてみます。

 

  • シャンプーしてフケのない髪に
  • 毎朝寝ぐせをなおす
  • 洗顔して肌を清潔に
  • ヒゲを剃る
  • 爪を短く切る
  • ニオイのケアをする

 

習慣にしてしまえば、どれも難しいことではないでしょう。

髪や肌は女性だけの問題ではありません。

男性も女性から見られていますので、意識しておきましょう。

ひげも清潔感を損ない女性受けが悪いので、きれいに剃っておくことをおすすめします。同じく爪も伸びすぎないように気をつけて、汚れたときは爪ブラシできれいに洗いましょう。

また重要なのが「臭い」の問題です。

不快な臭いがする人には近づきたくないですよね。臭いには、「汗臭」や「口臭」などがあります。汗の臭いを抑えるために、毎日お風呂に入って体を洗い、制汗剤で汗の臭いを抑えましょう。口臭を防ぐには、口臭スプレーを持ち歩くと安心です。

また30代半ばからはミドル脂臭対策も必要です。

主に後頭部や首の後ろから臭いが発生しますので、自分では気づきにくいという問題があります。朝起きて枕が臭いと感じたら、ミドル脂臭特有の菌を殺菌するシャンプーなどを使ってケアしてみてはいかがでしょうか。

 

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容姿を諦めている

モテない男性は、自分の容姿を良くしようという努力をせずに諦めている人が多くいます。

たとえばスタイルに自信がないなら、ジョギングなどの運動や筋トレで、体を引き締めることも可能です。髪型なら美容院に行くだけで、カッコいいヘアスタイルにしてもらえます。

また姿勢を正すだけでもスタイルよく見えます。猫背は自信なさそうに見えますので、背筋をピンと伸ばしてください。

容姿がよくなると、女性からモテる可能性が高くなるだけでなく、自分に自信が持てるようになります。自信が持てれば人と接するときも堂々と振舞えるようになり、コミュニケーション力も上がるでしょう。

参考【婚活の身だしなみ】たったこれだけで成功率が大幅アップ6選(男性編)

 

ダサいファッション

ファッションは、その人のイメージとなってしまうので軽視できません。彼女ができない理由は、服装がダサいことが原因かもしれません。

どんな服を選べばよいのかわからない人は、男性のファッション誌を読んでみるのも参考になるでしょう。

服はジャストサイズを選ぶと清潔感が感じられます。ルーズな服はオシャレかもしれませんが、不潔な印象を与えてしまうことがあります。また奇抜すぎる服も女性に警戒心を持たせてしまいますので、モノトーンなどベーシックなカラーの服がおすすめです。

ファッションセンスに自信がない人は、オシャレな友達と一緒にショッピングに行ったり、ショップの店員さんにコーディネイトをアドバイスしてもらったりしてはいかがでしょうか。

最後に靴をチェックしておきましょう。履き古したスニーカーや、汚れた革靴は印象が悪いです。足元は意外と見られていますので、きれいな靴を履くようにしてくださいね。

参考30代後半からの男性婚活ファッション!モテる男性のファッションはここが違う!

 

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彼女ができない!内面編

ネガティブ

 

第一印象にはそこそこ自信があり女性との出会いがあってもなかなか恋人関係に発展しない人は、内面に問題が隠れているのかもしれません。

当てはまることがないかチェックしてください。

 

ネガティブである

ずっと彼女ができない人は、「どうせ自分なんて…」とネガティブになりがちです。

これまで苦い経験が多かったので、彼女がほしいと思いながらも「どうせできない」と諦めてしまっています。

たとえ女性と知り合っても、ネガティブな言葉ばかりが口に出ると女性は離れていくでしょう。

マイナス思考からプラス思考にいきなり変わるのは難しいかもしれませんが、何事もポジティブに考えられる人は他人を惹きつける魅力があります。

まずはすぐに悪い方向に考えるクセをやめ、物事の明るい部分を見つけるようにしてみませんか。

 

コミュニケーション能力の不足

女性に慣れていないと、女性を前にしただけで緊張して上手に話せないことも。

自分から話そうとしないとか、相手の話に相槌を打つだけでは、女性から退屈だと思われてしまいます。男同士なら普通に話せるけれど、女性が相手だとドキドキして話せないという人は、場数を踏むしかありません。

飲み会などは積極的に参加して、女性との会話に慣れましょう。

コミュニケーションに苦手意識がある人は、「自分の話がつまらないと思われないか」「嫌われないか」ということを気にしすぎている場合があります。

このような心理は自信のなさが原因の場合が多いので、自分に自信を持つためにも外見を含め自分磨きをすることをおすすめします。

 

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お金に細かい

お金に細かい

女性と初デートというときに、お金に細かすぎて女性の気持ちが冷めてしまうこともあります。必ずしも割り勘がいけないというわけではありませんが、大人のデートなら最初は男性が支払う方がスマートです。

細かい単位まできっちり計算して割り勘にするような男性は、ケチな男性とみなされてしまいます。またクーポンがある店でないと食事しないなど、ケチケチしすぎるのも女性に不快感を与えてしまいます。自分との食事をそれほど節約したいのかと思われて、嫌われてしまうこともあるので注意しましょう。

お金にルーズなのもいけませんが、彼女の前でケチケチしないようにしましょう。彼女と楽しく食事するために、気持ちよく支払いをした方が、女性から好感を持たれます。「今度は私にごちそうさせて」と女性が提案して、次のデートにつながる可能性もあるでしょう。

参考婚活では男性が奢るべき?それともワリカン?(食事編)

 

女性への理想が高すぎる

彼女にするなら絶対に美人でスタイルよくて、優しくて料理が上手で…というように、女性への理想が高すぎる人もいます。

理想が高いとその条件をクリアできる女性の数は絞られてしまいますし、自分のことを好きになってくれるかもわかりません。それにそのような女性は他の男性もほっとかないでしょうから、すでに彼氏がいたり結婚したりしている可能性が高いでしょう。

高すぎる理想を持つと、彼女ができる可能性を自分で狭めていることになります。美人で話が合わない人よりも、ルックスは普通で話が合う女性の方が一緒にいて楽しいかもしれませんよ。

高い理想を持ちすぎてこれからずっと彼女がいない生活をするか、それともハードルを下げて恋愛を楽しむか、よく考えてみてはいかがでしょうか。

参考35歳以上未婚女性は条件求めすぎると思ったら50歳以上未婚男性も条件厳しすぎる件

 

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彼女ができない!行動編

行動しない

外見も内面も問題ない場合は、行動面の問題があるのかもしれません。じっと待っていても彼女はできません。自分から動いてこそ彼女が見つかるでしょう。

 

人間関係が狭い

平日は仕事に行って帰ってくるだけで、休日は家でゴロゴロ。これでは職場以外での出会いが期待できません。

職場に同年代の女性や独身の女性がいない場合、出会いがまったくないということになってしまいます。

狭い人間関係の中で毎日生活していても、何の変化もありません。

「友達に紹介を頼む」「懐かしい同級生に連絡を取ってみる」「飲み会は積極的に参加する」など、人との交流を増やす努力をしてみましょう。

 

いつも受け身

「彼女ほしいな」と思うだけで何も行動しない人は、いつまでも彼女ができないでしょう。待っていたら女性の方から声をかけてくれるなんて都合がいいことを期待していても、何も起こらない可能性の方が高いです。

たとえば彼女がほしいなら、恋活パーティーに参加するとか、恋活サイトに登録するなどして、積極的に行動する方法もあります。女性だって彼氏がほしいと思っている人は多いので、受け身のままでいるよりずっと出会いが増えるでしょう。

 

ガツガツしている

いつも受け身ではだめですが、ガツガツしている男性もモテません。ガツガツと積極的は似ているようで異なります。

ガツガツしている男性は、女性の気持ちも考えずに連絡先を聞いたりデートに誘ったりして、どんどん距離を縮めようとしますので、女性に警戒されてしまいます。

一方で積極的な男性は相手のペースに会わせる余裕があるのでモテるのです。

ガツガツしてしまう男性は、彼女がほしいと焦る気持ちを抑えて、余裕を持つようにしましょう。彼女のペースに合わせて、少しずつ距離を縮めていくようにしてはいかがでしょうか。

 

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「彼女ができない」10個の原因と対策 まとめ

外見、内面、行動面から彼女ができない原因を挙げましたが、当てはまるものはありましたか?

外見は、髪型やファッションなどすぐにイメチェンすることもできますし、清潔感も意識すればすぐに改善します。内面や行動面の問題も普段から意識することによって改善していくでしょう。

自分の外見や内面について見つめなおしたら、ぜひ積極的に行動してください。きっと素敵な彼女が見つかるでしょう。

 

 

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  • この記事を書いた人
北川

kitagawa

育児・恋愛関係専門にライター活動をしております。元々恋愛オンチだった私は、お見合いパーティー・ネット婚活・合コンと様々な婚活を迷走しながら積極的に活動。その結果3年前に無事結婚することができました。以前の私のように「結婚したいけど恋愛に臆病な女性」の力になれる記事を書きたいと思っております。

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